やってます♪＆ネコの醤油注し【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月08日（木）

やってます♪＆ネコの醤油注し
< 1139kcal 　｜　899カロリー >
自分が食べた物とカロリーを書いてます。
体重も毎日計ってます。
他のサイトですが…パッとカロリーでるので簡単でよい。
不思議にカロリーをおさえようとか食べたくなくなります。心理的なダイエットってところですかね～
運動もしょうとか思ってしまいます。

しばらくやってみます(^.^)
テレビでやってたレコーダー？なんとかダイエットです。

それから……小さな招き猫の醤油注しを買いテーブルに置いた。
主人はネコ好きだから喜んでいた。最近仕事で疲れているから癒してあげたかった。
小さな癒しだが主人の心の和ますことができたから……作戦成功！目に見えない温かさが部屋に広がった。
100円で買った庶民のささやかな癒しです。ふっ～
笑顔……笑顔～☆
その後私のプロ級のマッサージで〆

コメント
浜ジョー 2007/11/08 12:29 
こんにちは！

テレビでやってた？どこのサイトですか？
よかったら教えて＾＾
ニャア猫山 2007/11/08 13:01 
http://www.totonoe.com/
↑のサイトで簡単にカロリーが出せる。問題は項目が少ない。目安にはなるよ。
それからこのダイエットは『もうデブとは言わせない』？だったかなぁー作家ですごく太っていたけど食べた物をメモすることで40キロ痩せたらしい。昼の福沢アナとかマツコが出ている番組だよ。
たしかにメモすると自分にセーブがきく感じする。
ってな感じです(^_^)/~
浜ジョー 2007/11/08 19:08 
カラダカラに似てるね、トトトモなんて！
やってみようかな～＾＾
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