1115の様子‐体重目標達成！‐【RZV.jpさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月15日（木）

1115の様子‐体重目標達成！‐
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[1115の様子‐体重目標達成！‐]

朝　689+ kcal
　　餅×３、あんこ、牛乳、コンソメスープ+ケーキ、メロン

間食　いりこ

昼　？kcal　
　　だご汁定食

間食　

夜　？kcal
　　ごはん、さしみ、あさり、
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