RZV.jpさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月10日 4/10の様子

  
[4/10の様子]

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02月01日 1月31日の様子

  
[1月31日の様子]

【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ
　　
【間食】　 ...
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01月30日 1月30日の様子

  
[1月30日の様子]

【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ
　　
【間食】　ゴマせんべい１ ...
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01月28日 1月28日の様子

  
[1月28日の様子]

【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ
　　
【間食】　ゴマせんべい１ ...
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01月27日 1月27日の様子

  
[1月27日の様子]

【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ
　　
【間食】　ミルクティ ...
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01月26日 1月26日の様子

  
[1月25日の様子]

【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ、ゆで卵
　　
【間食】　 ...
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01月25日 1月25日の様子

  
【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ、ゆで卵

【間食】　

【昼】　画像の通り ...
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01月24日 1月24日の様子

  
[1月24日の様子]

【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ、ゆで卵
　　
【間食】　 ...
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01月23日 1月23日の様子

  
[1月23日の様子]

【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ、ゆで卵
　　
【間食】　 ...
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01月22日 １月22日の様子

  
[日記本文]
【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ、ゆで卵
　　
【間食】　
...
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01月21日 1月21日の様子

  
[1月21日の様子]

【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ
　　
【間食】　ごませんべい１ ...
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01月02日 1月2日の様子

  
[1月2日の様子]

【朝】　画像の通り
　　
【間食】　 ...
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01月01日 1月1日の様子

  
[1月1日の様子]

【朝】　餅×３の雑煮、おせち
　　
【間食】　 ...
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12月31日 12月31日の様子

  
[12月31日の様子]

【朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ、ゆで卵
　　
【間食】　 ...
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12月29日 12月29日の様子

  
[12月29日の様子]

【朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ、ゆで卵、みかん５個
　　
【間食】　 ...
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12月28日 12月28日の様子

  
日記本文]
【朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ、ゆで卵

【間食】　
...
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12月27日 12月27日の様子

  
[12月27日の様子]

【朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ、ゆで卵
　　
【間食】　 ...
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12月26日 12月25日の様子

  
[12月25日の様子]

【朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ
　　
【間食】　ごませんべい２枚 ...
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12月25日 12月25日の様子

  
【朝ごはん】餅３、あんこ、コンソメスープ

【間食】ごませんべい２枚

【昼ごはん】画像の通り ...
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12月24日 12月24日の様子

  
[12月24日の様子]

【朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ、みかん1個
　　
【間食】　 ...
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12月23日 12月23日の様子

  
[12月23日の様子]

【朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ、みかん２個
　　
【間食】　なし ...
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12月22日 12月22日の様子

  
[12月22日の様子]

【朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ
　　
【間食】　なし ...
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12月21日 no title

  
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12月20日 12月20日の様子

  
[日記本文]
【朝】　餅×３、あんこ、
　　
【間食】　
...
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12月19日 12月19日の様子

  
【朝ごはん】餅×３、あんこ、コンソメスープ

【昼ごはん】いつもの弁当、おかずは昨晩の残り

...
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12月18日 12月18日の様子

  
【朝ごはん】餅×３、あんこ、コンソメスープ

【昼ごはん】出張先のメンチカツ定食

【間食】 ...
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12月17日 12月17日の様子

  
[12月17日の様子]

【朝】　餅×２、あんこ、
　　
【間食】　 ...
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12月16日 12月16日の様子

  
[12月16日の様子]

【朝】　餅×２、あんこ、チーズ
　　
【間食】　みかん３個 ...
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12月15日 ぎりぎりセーフ

  
【朝】　ヨーグルト、コンソメスープ、ゆで卵、ケーキ一切れ
　　
【間食】　

【昼】　かけうどん ...
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12月14日 今晩に備えて

  
朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ、りんご半分

【間食】　

【昼】　忘れた(インプット15日) ...
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