12月28日の様子【RZV.jpさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月28日（金）

12月28日の様子
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12月28日の様子 画像1 12月28日の様子 画像2
日記本文]
【朝】　餅×３、あんこ、コンソメスープ、ゆで卵

【間食】　

【昼】　おにぎり、みかん５個

【間食】　

【夜】　画像の通り（なべ、ごはん、あさり）

【今日の感想】
お休みの２日目。腹筋は今までのを20回と、以降はちょいつらいトレーニングの合算。

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