1月23日の様子【RZV.jpさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月23日（水）

1月23日の様子
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1月23日の様子 画像1
[1月23日の様子]

【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ、ゆで卵
　　
【間食】　

【昼】　画像の通り

【間食】　

【夜】　なべ


【今日の感想】
体調がおもわしくなく、朝方＋２時間寝た。
体力回復のため、なべを食事規制せず食べた。
肥えているだろうね。
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