1月30日の様子【RZV.jpさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

1月30日の様子
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1月30日の様子 画像1
[1月30日の様子]

【朝】　餅３、栗きんとん、コンソメスープ
　　
【間食】　ゴマせんべい１

【昼】　画像の通り

【間食】　ビスケット半袋　約200kcal

【夜】　テバ元１、焼き鳥２、焼きさんま半身、ご飯、ブロッコリ、にんじんの炒めモノ

【今日の感想】
会社帰りにバイクのETCを申込に行った。今なら月1300円弱×２４回払いで入手可能。
甘いものを食べたくなってきた。危険信号。
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