12月17日の様子【RZV.jpさんの健康管理カラダカラノート】
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[12月17日の様子]
【朝】 餅×2、あんこ、
【間食】
【昼】 画像の通り(弁当)とみかん1個
【間食】 ごませんべい1個
【夜】 画像の通り
【今日の感想】
心地よい疲労感。昨日、我慢していた甘いものが欲しくなくなった。体がやせる方向に変わってきたらしい。
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