ヤバかった…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月07日（木）

ヤバかった…↓
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【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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どうも食事データを記録しないと、ついつい食べ過ぎちゃう…
体重増えちゃってましたから…
注意せんと（ーー；
昨日は岩手も暑いほどでした…が…
今日はもっと暑いそうで…25度を上回るとか…
夏か！
と言いたくなる！
ま、確かに暦の上では立夏で、夏の始まりではあるのだけど…
暑すぎるやろ！
でも関東ではもっと暑いんだよね…
お気の毒で～す…(￣人￣)チ～ン
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
manakei 2026/05/07 10:51 
夏が来た！と喜んだのは遠い昔、、、
 みたお 2026/05/08 07:13 
本当にね…
熱さが尋常じゃないもの…
ぴぃずま 2026/05/07 13:13 
コメントありがとうございます！
自分のところで返信しちゃうとまた消えちゃう可能性があるのでコチラに書きますね。
たまたまが重なって見つけた変な法則。
こんな事しなくてもスイスイ書けるカラダカラに早く戻って欲しいですよね( ´△｀)
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