睡眠時間!【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月15日(木)

睡眠時間!

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今日の睡眠時間・・・8時間半!

10時には就寝。

何をした訳でも無かったのに、疲れていた。

眠くて仕方がなかった。

平日からこんなに寝たのは久しぶり。

おかげで今日は、スッキリです!




【今日のできごと】
お腹少し痛い
【今日の感想】
減らない

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
まっつん 2007/11/15 11:22
寝すぎると、頭痛が痛くなるまっつんは、3~6時間くらいが丁度良くて、
足らない時は、仕事中、通勤中、ゲーム中に寝ます(一部おかしいw)。

スッキリ、お仕事頑張ってー^▽^/
はりそん705 2007/11/15 11:29
よっぽどお疲れモードだったのですね。
チャージOK!満タン入りましたぁー。な状態ですね。
今週もあと少しです。頑張りませふ。(^_-)-☆
みみみどり 2007/11/15 11:56
あー私も左目の奥がずずーんと痛い。
くるかな 頭痛 来るなら来い 頭痛 。
むかーし 学生だった頃 なんかの病気で学校休んだ頃のように
朝からずーっと夜まで寝たーイ(-_-;)
マリグリ 2007/11/15 12:36
運動して疲れると食べてすぐ寝る私は、
ロールプレイングゲームの主人公になった気がします^^;
0205さんもたくさん寝た分、エネルギー全開!絶好調かな!?
浜ジョー 2007/11/15 13:05
まっつんさん、私も寝すぎると頭痛くなる。10時間ぐらいかな^^
浜ジョー 2007/11/15 13:06
はりそんさん、ほんとそうみたい。なんで疲れていたのかは? 
浜ジョー 2007/11/15 13:08
みみみどりさん、なんかの病気って?
浜ジョー 2007/11/15 13:09
マリグリさん、久しぶりに調子が良いです。酸素注入が効いているのかも~^^
みみみどり 2007/11/15 13:19
なんかの病気って
つまり 学校行きたくないとか 昨日寝るのが遅かったとかの
病気予備軍状態で、親には かぜよかぜ 寝てりゃ治るから
という 年に1回くらい出る あれよあれ。
ましゃもも 2007/11/15 17:18
私もオットが出張でいなかったので、娘とともに就寝(9時半頃)

6時起床までぐっすりだから、8時間以上ですね

食べることと寝ることが何より好きなもんで・・・^^;
pana 2007/11/15 17:41
うらやましー。。。
今日は帰るぞ、ってか逃げるぞ!
浜ジョー 2007/11/15 21:27
みみみどりさん、ふふっ、そうでしたか^^ ありましたね、そういうの!
浜ジョー 2007/11/15 21:29
きたもえさん、今日も、もう寝~る! 医龍2見れるか?
浜ジョー 2007/11/15 21:29
panaさん、逃げろ、逃げろ~!
ばぅ♪ 2007/11/15 21:51
そんなに眠れるあなたが羨ましい・・・(・・、)
pana 2007/11/15 22:06
はい、逃げました\(^O^)/
浜ジョー 2007/11/15 22:11
ばぅさん、まだ起きてた~。でも限界・・・
浜ジョー 2007/11/15 22:12
panaさん、ハハッ、早~ねな~^^
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