たべたしのんだー。【BROKERさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月17日(土)

たべたしのんだー。

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たべたしのんだー。 画像1
きょうはお昼に、カツ丼大盛りを。
何カロリーかわかりません。1200Kcalと仮定。

帰りに久しぶりに寄った酒屋さんで、酔鯨(土佐のお酒)を買いました。土佐のお酒。わたしの定番。

そのお店でワインが無料で試飲できるってんで飲んで、飲んだら気が大きくなって、つい白ワインも買いましたw
アンペリオ??アンペリオランゲ・シャルドネ??イタリアワインです。
わかんないけど・・辛口だそうです。ワインはよくわからないのでこれぐらいの味だと甘口なんだろうとずーーっと思っていました。確かに甘口の白ワインてもっと砂糖みたいな甘ったるさがある。
こんどから白ワインを買う機会があったら辛口にしときます。



【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
自転車(街乗り)
120分
自転車(街乗り)(分) のグラフ
【摂取カロリー】-【消費カロリー】
60kcal
【摂取カロリー】-【消費カロリー】(kcal) のグラフ
◆消費カロリー
2260kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
体重
72.8kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
mommomo 2007/11/17 07:28
早いっすね。
お仕事ですか?? or 走りに行きますか??

寒くなってきたら、顔にフルカバーで走り抜けてく人を見ました。
本格派は、どんないでたちで走るのかなぁ~...(*^_^*)。
BROKER 2007/11/17 08:08
きょうはご用で杉並に出かけます。

本格派はどんなカッコするんでしょうかねー。冬支度は今年そろえる予定なので。
昨日から突然冬になりましたが、とりあえず今日も7分丈のズボン履いていきます。

顔カバーはつけないと思うw
さのっちょ 2007/11/17 21:12
食欲の秋にも負けず、体重減ってますねぇ。。。いいなあ。。

お酒は、あんまし飲みませんが、体あったまりそう。。ごっくん。ぐいっ!!!
BROKER 2007/11/17 21:48
いや、あしたは増える予定です(笑)

酔鯨は、冷やで。物理的に暖まってなくても気分的に暖まった感じにはなります。
ワインはいつ何と飲もうかな。
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