no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月23日（金）

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【朝ごはん】食パン２枚　ハム　スライスチーズ

【昼ごはん】レトルトカレー　うどん

【間食】チーズチキン　柿ピー

【晩ごはん】サトイモと大根　焼き魚　ご飯１杯

【夜食】

【今日の感想】踏み台昇降運動８０分


【記録グラフ】
万歩計
10222歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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