no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月22日（木）

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【朝ごはん】食パン２枚　スライスチーズ　ハム　ヨーグルト

【昼ごはん】おじや　ひじき

【間食】コンビニつくね串　たいやき

【晩ごはん】うどん　なすび　ハム

【夜食】

【今日の感想】踏台昇降運動７０分


【記録グラフ】
万歩計
10446歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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