ミラノサンドA【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月04日（火）

ミラノサンドA
< お昼抜き 　｜　お菓子ぃぃ～～ >
【朝ごはん】
鎌倉ハムのせチーズトースト
豆乳ラテ

【間食】
昼ごはんを食べるまでにトッポ完食


【昼ごはん】
食べ損ねてたった今ドトールミラノサンドA
（今日の朝食がチーズだったから
いつものツナチェダーをやめてみた）

コーヒー

【晩ごはん】
明日から日曜日まで飲みに行くので
今日も家ごはんだな。
素食にしたいよぉ・・・

【夜食】
食べないよぉ・・

【今日の感想】
最近ちょっと忙しくてご飯を食べ損ねることが多いな。
今日は中途半端に5時とかに昼ごはんを食べたから
今になってねむ～～い。



【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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