内臓脂肪【俺自身さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月06日（木）

内臓脂肪
< 空気が乾燥して 　｜　寒い！ >
最近、若干睡眠が少ないうえ、夕ご飯が遅くなってしまう。内臓脂肪を取ることが目的なのに・・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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