no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月06日（木）

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【朝ごはん】食パン１枚　スライスチーズ　ハム　ヨーグルト　コーンクリームスープ

【昼ごはん】みそ汁　ご飯１杯　イカの塩辛

【間食】柿　柿ｐ　ドーナツ

【晩ごはん】焼きうどん　ビーフシチュー

【夜食】

【今日の感想】食いすぎた
昇降運動６０分


【記録グラフ】
万歩計
9155歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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