no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日（金）

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【朝ごはん】食パン１枚　ハム　ヨーグルト　コーンクリームスープ

【昼ごはん】ご飯１杯　玉子焼き　レトルトチキン　

【間食】クッキー２・３枚

【晩ごはん】ご飯１杯　ポテトサラダ　豚と白菜の煮物

【夜食】

【今日の感想】昇降運動60分


【記録グラフ】
万歩計
9808歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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