calandreさん
最新の記録ノート
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07年12月06日（木）
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・pre錠 0.625mg 6錠（95日目）
・睡眠 7時間
・便秘解消！ 2日目
・日替わりで変わる精神状態に自分でも戸惑ってしまう、
やっぱり病院で相談しようかなあ・・・今日は「楽」。。
【昼食】
おにぎり 俵 3個 247
スクランブルエッグ 1個 105
ミニウインナー 3.5本 112
桜そぼろ 少々 5
明太子 少々 13
【夕食】
エビフライ 1尾 105
マグロ刺身 2切れ 28
山芋おろし 1皿 65
高野豆腐 4切れ 160
ご飯 中 1膳 247
味噌汁 1杯 30
【夜食】
りんご 1/2個 90
バッカスチョコレート 3粒 90
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
1,389kcal
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