calandreさん
最新の記録ノート
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07年12月07日（金）
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・pre錠 0.625mg 6錠（96日目）
・睡眠 6時間
・便秘解消！ 3日目
・今日も引き続き気分が「楽」だ、ただまたいつ落ち込んでしまうがとても不安・・・睡眠を極力沢山取るようにしよう。。
【昼食】
おにぎり 俵 3個 247
スクランブルエッグ 1個 105
ミニウインナー 2本 64
イカの佃煮 少々 10
明太子 少々 13
【おやつ】
天津甘栗 10個 115
ラミーチョコレート 2/5本 101
【夕食】
お餅 2個 234
スクランブルエッグ 2個 210
味噌汁 1杯 30
【夜食】
イチゴ+加糖練乳 6粒 56
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
1,277kcal
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