忙しい・・・【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月07日（金）

忙しい・・・
< 遡及記入 　｜　no title >
【昼ごはん】
きのこと牛蒡ポタージュ・黒酢入り長芋とモロヘイヤのスープ・全粒粉パン
【間食】
おやつはたぶん200kcal程度･･･
【晩ごはん】
刺身・サラダ・かきあげ・鯵茶漬・そば・日本酒・ビール

【記録グラフ】
体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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