no title【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月08日（土）

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< 忙しい・・・ 　｜　炭水化物漬け >
【朝ごはん】
ごぼうの唐揚風・人参サラダ・かもめの玉子
【昼ごはん】
豆腐バーガー
【晩ごはん】
あんきも・鍋・焼きそば・炒飯・ビール・日本酒

【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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