no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月09日（日）

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【朝ごはん】食パン1枚　スライスチーズ　ゆで卵　ヨーグルト　コーンクリームスープ

【昼ごはん】ごぼうてん　ご飯1杯　大根おろしじゃこ

【間食】おかし　

【晩ごはん】すき焼き風　ご飯1杯

【夜食】

【今日の感想】
昇降運動50分

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8566歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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