no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月13日（木）

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【朝ごはん】食パン1枚　スライスチーズ　ヨーグルト

【昼ごはん】コンビニ弁（鯵ご飯）つくね

【間食】ポテチ少々

【晩ごはん】ニュウ麺　レタス　チキンスモーク

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9635歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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