no title【ロンＢｅさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月13日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】牛タン定食

【間食】

【晩ごはん】そうめん、オールブラン

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ウエスト
79.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
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