体を軽く【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月14日（金）

体を軽く
< 食欲との戦い 　｜　no title >
【昼ごはん】
海鮮丼（まぐろ・かに・いか・いくら）・味噌汁・カレーもやし・浅漬
【間食】
チロルチョコ京きなこ*1
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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