食べすぎは運動してあげるとカロリーが消費されますからね♪
３日ぐらいのペースで考えられて、食べ過ぎても運動をしてあげてくださいね～！！
私もカメラを持っていたらよかったって風景に出会う時があります～

まぁさん
お久しぶりです。

今朝になってだいぶ楽になってきました。
体重の方も落ちてきましたし。
恐るべし酒パワーです。
年末年始は飲み会の機会が多いので、気おつけねば。

まぁさんのページにもありましたたんぱく質とって加速させねば。