休肝日の記録【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月20日（木）

休肝日の記録
< ジャンケン　ネコで... 　｜　no title >
【今日の記録】


【今日の感想】
今日から休肝日の記録をつけることにしました。
月１０回の休肝日を目標にしておこう。
年末年始でさて出来るか？



【記録グラフ】
筋肉量
53.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1552kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
50回
何かの運動（回） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
13秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
体重
68.55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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