11日目【こぱんださんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月22日（土）

11日目
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【朝食】
りんご　１／２コ

きんぴらゴボウ飯
スイートポテト
烏龍茶


【昼食】
りんご　１／２コ

きんぴらゴボウ飯
味噌汁
烏龍茶
神戸チョコ ２コ

14:10:24


【夕食】
りんご　１／２コ

きんぴらゴボウ飯
烏龍茶

00:15


【間食】
カニ太巻き寿司　１／２コ
17:00

【記録グラフ】
体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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