10日目【こぱんださんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月21日（金）

10日目
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【朝食】
りんご　１／２コ

牛丼　半分
烏龍茶

09:30


【昼食】
牛丼
烏龍茶

14:45


【夕食】
ごはん
味噌汁
ポテトサラダ
野菜炒め
ジャスミンティー

00:07:23

【記録グラフ】
体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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