9日目【こぱんださんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月20日（木）

9日目
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【朝食】
りんご　１／２コ

ミートソーススパゲッティー
牛乳

08:45


【昼食】
焼きそばパン
おにぎり（漬けまぐろ）

14:28:20


【夕食】
豚キムチ丼　半分
吉牛サラダ
おにぎり（照り焼き豚マヨネーズ）
烏龍茶

21:20


【間食】
紅茶
12:25:35

りんご ３切れ
13:48:27

蒟蒻畑　２コ
20:30:21

【記録グラフ】
体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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