8日目【こぱんださんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こぱんださんのトップページ>記録ノートを見る>8日目
07年12月19日（水）

8日目
< 7日目 　｜　9日目 >
【朝食】
りんご　１／２コ

ごはん
辛子明太子
ひじき
烏龍茶　２杯

10:00


【昼食】
うーどんどん＋半熟卵天

14:26:20


【夕食】
りんご　１／２コ

ミートソーススパゲッティー

21:00


【間食】
ポッキー ３本
16:32:56

あげ饅頭 １／２
プチグラン 3枚
黒飴
烏龍茶
きのこの山
18:30

【記録グラフ】
体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
23秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE