calandreさん
最新の記録ノート
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07年12月23日（日）
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・pre錠 0.625mg 6錠（112日目）
・睡眠 8時間
・便秘解消 5日目
・休日、ゆっくりできた、と言うよりも何かをする気にならない。
寝ていても厭な目覚め方をしてしまう。。
・・・・「もういいかい？｝「まぁだだよ」・・・・。。
【おやつ】
バッカスチョコレート 4粒 120
おかき 2枚 148
うまい棒 3本 138
お茶漬けのり 2杯 24
みかん 2個 80
おしるこ 1缶 171
【昼食】
トースト 8切 1枚 155
いちご 8個 32
加糖練乳 10g 32
【おやつ】
粗挽きアーモンドチョコレート 1山 58
ミスド：オールドファッション 1個 286
ミスド：カフェオレ 3杯 201
【夕食】
チキンライス 1/2皿 214
赤だし味噌汁 1杯 32
【夜食】
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
1,783kcal
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