calandreさん
最新の記録ノート
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07年12月24日（月）
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・pre錠 0.625mg 6錠（113日目）
・睡眠 5時間30分
・便秘解消 6日目
・眠れない、上手く寝付かれないし、寝ててもすぐ目覚めてしまう
困ったなあ、「眠るのが怖い」ってか？。。
・・・・「もういいかい？｝「まぁだだよ」・・・・。。
【おやつ】
バッカスチョコレート 4個 120
オランダ産プレミアムココア 1缶 89
みかん 2個 80
【昼食】
おにぎり 俵 3個 247
スクランブルエッグ 1個 105
ミニウインナー 2本 64
金時豆 少々 24
塩こぶ 少々 23
【おやつ】
えび満月 1/5袋 56
バッカスチョコレート 4粒 120
ショートケーキ 1個 315
【夕食】
ご飯 中 1膳 247
生卵 1個 90
トマト 1個 28
【夜食】
ミルキーチョコレート 1粒 24
おしるこ 1缶 171
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
1,895kcal
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