calandreさん
最新の記録ノート
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07年12月25日（火）
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・pre錠 0.625mg 6錠（114日目）
・睡眠 6時間
・便秘 1日目
・今日は少し楽、気分はあまり重たくない。
少しの期待、沢山の不安、微妙な心境・・・
・・・・「もういいかい？｝「まぁだだよ」・・・・。。
【おやつ】
オランダ産プレミアムココア 1缶 89
【昼食】
おにぎり 俵 3個 247
スクランブルエッグ 1個 105
ミニウインナー 1本 32
桜そぼろ 少々 5
塩こぶ 少々 23
【おやつ】
みかん 2個 80
ミスド：オールドファッション 1個 286
ミスド：カフェオレ 2杯 134
【夕食】
おそば 1/2杯 170
お餅 1個 117
ご飯 小 1膳 145
沢庵 少々 10
【夜食】
ミルキーチョコレート 1粒 24
おかき 1枚1/2枚 111
みかん 3個 120
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
1,790kcal
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