◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>cobaltdropさんのトップページ>記録ノートを見る>◆
07年12月25日（火）

◆
< ◆ 　｜　◇ >
【朝ごはん】
ご飯１膳＋納豆１パック
五穀とめかぶの味噌汁
ローストチキン
生姜紅茶１杯
ロッテ・カカオの恵み１ブロック

【昼ごはん】
ご飯１膳＋たらこ２切れ
ロッテ・カカオの恵み１ブロック
飴１個

【晩ごはん】
シューロールケーキ1/2切れ
ミカン1/2個

【間食】
Fran２袋　とちのみかりんとう　コーヒー２杯

【メモ】
今日は歩くぞ！


後悔日記↓
マインドコントロール失敗中。
食べまいと思えば思うほど食べたくなる。

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE