朝から休暇突入モード【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月28日（金）

朝から休暇突入モード
< 明日は飲むぞ 　｜　久々の天狗の石造 >
【朝ごはん】
クリームシチュー
【昼ごはん】
大手町ラーメン+強制替玉1
【間食】
なし
【晩ごはん】
神田亀吉にて
【夜食】
なし
【酒量】
大量
【今日の感想】
今日、先週の採血の結果を聞くためクリニックに行く。
γ-GTP250。
これはいかん。
ここのところ、結構休肝日を作ったつもりだったのでややショック。
しかし今日は仕事納め。
朝から仕事する気がまったく起きん。
仕事したところで次の出勤日が1/4なので中途半端・・などと言い訳をしつつ、ボーッとしているこの時間
あと４０分で終了時刻。

今日１日は計画通り、徹底的に飲んでやる。
明日から年末プチ断食に挑戦だ！

【記録グラフ】
万歩計
10449歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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