no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月31日（月）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト　スープ

【昼ごはん】カップヌードルカレー味　ぼうだら

【間食】あられ

【晩ごはん】天ぷらうどん　スモークチキン　レタス　ぼうだら　小芋

【夜食】

【今日の感想】
昇降運動60分


【記録グラフ】
万歩計
12231歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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