no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月30日（日）

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【朝ごはん】トースト１枚　ヨーグルト　スープ

【昼ごはん】メンチカツ　串かつ　ご飯　白菜と豚

【間食】メンチカツのサンド

【晩ごはん】スモークチキン　レタスサラダ　ご飯１杯　

【夜食】つまみ　ラーメン

【今日の感想】昇降運動２０分


【記録グラフ】
万歩計
12610歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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