no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月29日（土）

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【朝ごはん】トースト１枚　ヨーグルト　スープ

【昼ごはん】カップラーメン　ご飯０．５杯　おかず

【間食】あられ

【晩ごはん】白菜と豚煮込み

【夜食】

【今日の感想】
昇降運動４０分
夜警２日目

【記録グラフ】
万歩計
8024歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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