no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月28日（金）

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【朝ごはん】食パン１枚　ヨーグルト　スープ

【昼ごはん】チャーハン

【間食】あられ

【晩ごはん】鶏肉と野菜の煮物　ご飯1杯

【夜食】つまみ

【今日の感想】
消防の夜警
昇降運動30分

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15494歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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