calandreさん
最新の記録ノート
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08年01月02日（水）
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・pre錠 0.625mg 6錠（122日目）
・睡眠 12時間
・便秘解消 2日目
・お正月2日目、気分はいい。。
・・・・「もういいかい？｝「まぁだだよ」・・・・。。
【おやつ】
バッカスチョコレート 3個 90
お団 2個 368
ショートケーキ 1個 315
【昼食】
トースト 8切 1枚 155
カマンベールチーズ 1個 68
【夕食】
すき焼き 1人前 460
黒豆 少々 30
お漬物 少々 10
ご飯 小 1膳 175
【夜食】
みかん 1個 40
干し柿 小 3個 165
こっこ 3個 501
柿の種 2袋 306
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン 200ml 92
【合計】
2,775kcal
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| 【記録グラフ】 |
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