no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月04日(金)

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【朝ごはん】トースト1枚 スープ

【昼ごはん】カップヌードルカレー味 茶碗蒸し

【間食】あられ

【晩ごはん】ご飯1杯 鰤の照り焼き 

【夜食】

【今日の感想】昇降運動30分


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8941歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
75.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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