風邪ひき【るりまつりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月07日（月）

風邪ひき
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通算2週間
案外回復に時間がかかる。
朝晩２回のプレコールを、間違って1カプセルずつしか飲んでいないのに、効きが悪いなと思っていた。
が、やっと、咳が収まってきたかな。
今頃だが休み中に、ビリーズブートキャンプに挑戦してみたが、思ったよりまじめな運動量。
咳がひどくなったので、1日で断念。風邪ひき中にやっちゃだめね。。。
明日は外回りなので、元気にいかなくちゃ～

今日はプリンタを買いに行く、、、つもり

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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