少し【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月16日(水)

少し

< いつもより  | 寒い(><) >
少し風邪気味。

悪化しないように気をつけなければ!

【記録グラフ】
半身浴
25分
半身浴(分) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング(分) のグラフ
 
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