睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金)              
1月5日(土)              
1月6日(日)              
1月7日(月) 4時間 dwn   593.5時間   事始め  
1月8日(火) 5時間 up   598.5時間   調子  
1月9日(水) 4時間 dwn   602.5時間   昨日も  
1月10日(木) 4.5時間 dwn   607時間   寒い  
1月11日(金) 4.5時間 dwn   611.5時間   調子  
1月12日(土)              
1月13日(日)              
1月14日(月)              
1月15日(火) 4時間 dwn   615.5時間   いつもより  
1月16日(水) 4.5時間 dwn   620時間   少し  
1月17日(木) 4時間 dwn   624時間   寒い（＞＜）  
1月18日(金) 4.5時間 dwn   628.5時間   不良  
1月19日(土)              
1月20日(日)              
1月21日(月) 4時間 dwn   632.5時間   このまえ  
1月22日(火) 5時間 up   637.5時間   今日は  
1月23日(水) 4時間 dwn   641.5時間   あれ？  
1月24日(木) 5.5時間 up   647時間   天気が  
1月25日(金) 4.5時間 dwn   651.5時間   ここの記入欄  
1月26日(土)              
1月27日(日)              
1月28日(月) 5時間 up   656.5時間   体調  
1月29日(火) 4時間 dwn   660.5時間   気温高い  
1月30日(水) 5時間 up   665.5時間   週明けの  
1月31日(木) 4時間 dwn   669.5時間   昨日は  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 76時間 （先月：88.50時間）
平均数（今月） dwn 4.47時間 （先月：4.66時間）
最高数（今月） dwn 4時間 （先月：5.50時間）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：42%）
総合データ（～1月）
合計数 665.50時間
平均数 4.62時間
最高数 5.50時間（記録日：2008/01/24）
目標達成率 44%