調子【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月08日（火）

調子
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走ったら久々にしんどくなった・・・調子が悪い日もあるなぁ～

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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