気温高い【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>テッちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>気温高い
08年01月29日（火）

気温高い
< 体調 　｜　週明けの >
昨日今日と気温が高い。朝が少し楽。

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE