体調【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

体調
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体調悪いな～。いつもなら朝に体動かすと、回復するのに今日は背中にオモリを背負っているみたいにダルイ（＞＜）

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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