寒い！【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日（月）

寒い！
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[寒い！]
朝食：玉子かけご飯 280
野菜ジュース 100
ココア　160

昼食：昆布おにぎり 177
豚汁 147
おでん 45
コーヒー　120

夕食：ご飯　200
おでん　700
ポテトサラダ　170

【記録グラフ】
摂取カロリー
2099kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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