no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日（木）

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【朝ごはん】トースト1枚　ヨーグルト

【昼ごはん】ひじきと大豆　ご飯1杯　チラシ寿司　茶碗蒸し

【間食】コンビニ竜田揚げ串

【晩ごはん】鍋　ご飯1杯　コロッケ1個　キャベツ千切り

【夜食】

【今日の感想】昇降運動40分


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10348歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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