4週間であと2キロさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年01月25日（金）
ドーナツ |
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今日から参加。
なのに初っ端からミスドのドーナツを22時ごろ食べた。
あー後悔・・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 21時 |
| しゅうまい（0.3人前） |
62.5 |
kcal |
| ミートボール（冷凍）（1人前） |
146 |
kcal |
| 御飯（0.8人前） |
188 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
37.4 |
kcal |
| 22時 |
| ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1.5人前） |
407 |
kcal |
| みかん（2人前） |
50.6 |
kcal |
| せんべい（1人前） |
80 |
kcal |
| 18時 |
| ソイジョイ（1人前） |
60 |
kcal |
| 7時 |
| 御飯（0.8人前） |
188 |
kcal |
| コロッケ2（1人前） |
200 |
kcal |
| 玉子焼（1人前） |
80 |
kcal |
| 鮭（0.3人前） |
44.3 |
kcal |
| 12時 |
| 弁当（1人前） |
437 |
kcal |
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1981 |
kcal |
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